孕妇可以吃芝麻油吗？

发布时间：2024-09-21 01:37:28 来源：势在必行网 作者：时尚

芝麻油的孕妇油确是要比花生油香，也让人容易开胃，可吃但是芝麻它是温性食物，容易造成上火！孕妇油但是可吃芝麻油的营养价值是非常高的，那么究竟孕妇能不能吃呢？安全网小编来告诉大家吧。芝麻

芝麻油的孕妇油营养价值

1、芝麻榨成油不但具有浓郁的可吃香气，可促进食欲，芝麻更有利于招牌营养素的孕妇油吸。其中含量近70%的可吃维生素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，芝麻延缓衰老。孕妇油

2、可吃从芝麻中榨出香油中所含的芝麻卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品。

3、芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。

孕妇可以吃芝麻油吗

孕妇吃些芝麻油是有好处的。首先芝麻油中富含丰富的维生素E，可帮助孕妇防治孕期皮肤变差；其次芝麻油有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。若是已患便秘的孕妇可以再早晚空腹喝点芝麻油，有助于缓解便秘。

安全网小编温馨提醒：

孕妇吃芝麻油，一次不要太多；若是便秘期间食用，每次1、2滴即可。

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